HOT ! サンボ完全教則 入門 中級 上級　３枚セット スポーツ・フィットネス

商品詳細ＤＶＤは三枚とも綺麗で、ほぼほぼ使用感が有りません。 定価￥5600＋税　×３ 入門篇　 サンボの基本 　一本を取る投げ技 　抱え投げ1−4／帯を掴んで投げる1−4／両袖口を掴んで投げる1−2／肩越しに投げる1−2／タックル落とし1−2／足取り・朽木倒し 4点を取る投技 　 基本13組み手 　 関節技とは 腕ひしぎ十字固め アキレス絞め 　 膝固め 膝十字固め・膝靭帯絞め 　 中級篇 腰投げ 　 捨身系 　 膝十字固め 　 膝固め 　膝十字固めからの連係／うつ伏せの相手への膝固め／リフトからの膝固め カニバサミ 　両足カニバサミ／片足カニバサミ／ショートレンジ／カニバサミからの膝十字／カニバサミからのアキレス締め／グラウンドカニバサミ 抑え込みから関節技へ 　袈裟固めからの腕絡み／袈裟固めからの腕ひしぎ十字固め テイクダウンからのリフトアップ テイクダウンからのエビ固め 田中康弘オリジナル関節技 　膝固め返しの腰骨締め／ダイレクト股裂き／股裂きフェイントからのアキレス締め 組み手限定スパーリング 中級編 　組み殺しの練習 試合におけるポイントシステム 上級篇 組み手争い 　釣り手を切る1-4／帯取り返しへの仕掛け／隅返しへの仕掛け／アクティブポイントを狙う1-2／練習法1　2ポイントゲーム／練習法2 応用組手からの投げ 　肩腰投げ・吊り巻き込み 　帯取り払い腰〜ハバレリ〜河津投げ〜帯取り返し 　吊り巻き込み〜スライディングクラッシュ〜巴投げ〜変形飛行機投げ6 　逆肩車〜変形飛行機投げ7〜膝蹴り膝十字固め 　オリジナルビクトル投げ／前転膝十字への連係／変形飛行機投げ 　パットファト（フェイントをかけて内股）〜小股掬い／河津投げ2 　変形隅返し4〜変形谷落し〜担ぎ跳腰 　袖釣り体落し〜変形袖釣り腰〜袖釣り払腰風足払〜変形飛行機投げ2／パンチング大外 　朽木倒し→足取り投げ〜表足刈り〜内股掛け 　二段式飛行機投げ 　変形パットファト（サンボ内股）3 　裏カニ挟み→膝固め 　前転膝固め 　後ろ袈裟固め→膝十字固め 　崩れ縦四方固め→膝十字固め 　崩れ縦四方固め→アキレス絞め 　マウントからに腕ひしぎ十字固め 　横四方固めからリフトアップ 　ローリング・アキレス絞め 　エビ固め 　跳び付きエビ固め 　グラウンドZ返しからのアキレス絞め商品の情報カテゴリー:CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス商品の状態: 目立った傷や汚れなし